Seniorzy ćwiczą !!!


Seniorzy ćwiczą !!!

 

    Chcemy żyć długo ale nie chcemy być starzy. Boimy się zmarszczek, chorób ale najbardziej utraty sprawności. Tymczasem można być aktywnym i pełnym wigoru seniorem poświęcając niewiele czasu. Gimnastyka dla seniorów nie jest żadną fanaberią, pozwala pozbyć się wielu dolegliwości, a uprawiana w towarzystwie korzystnie wpływa na utrzymanie kondycji umysłowej, często jest pretekstem do wyjścia z domu i pozbycia się poczucia osamotnienia. Jednym zdaniem, gimnastyka dla seniorów to nieoceniony sposób na zdrowie. W naszych warunkach prowadzona przez sympatyczną instruktorkę Kasię Woźniak.

Anna Sadłowska
Prezes UTW w Rzgowie

   

    Wszystkich zainteresowanych, chcących uczestniczyć w zajęciach zapraszamy do kontaktu z Panią Anną Sadłowską pod nr. tel. 783 652 622.

 

Galeria fotografii.

076882